Врач перечислил продукты для поддержания иммунитета

Капуста, сладкий перец, чёрная смородина и облепиха помогут поддержать иммунитет. Фото:соцсети

Капуста, сладкий перец, чёрная смородина и облепиха помогут поддержать иммунитет, заявил терапевт, онколог Сабухи Самедов. Он отметил, что варенье и сладкие морсы не заменят свежие или замороженные ягоды из-за высокого содержания сахара.

- Они содержат витамин С, необходимый для нормальной работы иммунных клеток и поддержания защитных барьеров, — объяснил Самедов.

Врач подчеркнул, что иммунная система нуждается не в стимуляции, а в регулярном поступлении белка, витаминов, минералов, пишет news.ru. По его словам, резкий всплеск питательных веществ не усилит защиту организма.

Еще больше новостей - в Телеграм-канале!

Читайте также:

Холода наступают, а цены на Центральном рынке Кишинева стремительно растут: "Торговли нет, все копят деньги на коммуналку" - жалуются продавцы

Корреспондент "КП" в Молдове отправился на главный столичный рынок и узнал, почем нынче овощи-фрукты и прочие продукты (далее...)

Правительство Молдовы выбирает между радарами и индексацией пенсий: "Соцфонд финансировать не хотят, создают новую схему выплаты пожилым через банки - а там хозяева-иностранцы, в любой момент могут смыться"

Тофан осчастливит нас пенсионной реформой принудительно (далее...)

День вина в Гагаузии: Бесплатные угощения кашей и вином, никаких очередей за шашлыками, душевные люди – чем этот день отличается от такого же праздника в Кишиневе

Корреспондент «КП» в Молдове поехал в Комрат и встретил там традиционный молдавский осенний праздник (далее...)